Ingredientes:
- 1 plátano maduro
- 1 taza de fresas frescas
- 1/2 taza de espinacas frescas
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Instrucciones :
- Lavar y preparar todos los ingredientes.
- Añadir todos los ingredientes a una batidora.
- Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Verter en un vaso y ¡a disfrutar!
- Para preparar este batido para uñas brillantes, tendrás que reunir todos los ingredientes y prepararlos adecuadamente.
- Lava las fresas y las espinacas, pela el plátano y córtalo en rodajas.
- Añade todos los ingredientes a la batidora y bátelos hasta obtener una mezcla homogénea. Sírvelo en un vaso y ¡a disfrutar!