Batido para uñas brillantes – Mejore la salud de sus uñas de forma natural # awrynews

Ingredientes:

  • 1 plátano maduro
  • 1 taza de fresas frescas
  • 1/2 taza de espinacas frescas
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cucharadita de miel (opcional)

Instrucciones :

  1. Lavar y preparar todos los ingredientes.
  2. Añadir todos los ingredientes a una batidora.
  3. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Verter en un vaso y ¡a disfrutar!
  5. Para preparar este batido para uñas brillantes, tendrás que reunir todos los ingredientes y prepararlos adecuadamente. 
  6. Lava las fresas y las espinacas, pela el plátano y córtalo en rodajas. 
  7. Añade todos los ingredientes a la batidora y bátelos hasta obtener una mezcla homogénea. Sírvelo en un vaso y ¡a disfrutar!

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