Té de jengibre y cúrcuma para el alivio natural del dolor articular
Un té cálido y reconfortante infundido con jengibre y cúrcuma para reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones.
Ingredientes:
- Pieza de jengibre fresco de 1 pulgada, en rodajas
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 2 tazas de agua
Instrucciones:
- En una cacerola pequeña, hierva el agua.
- Agregue el jengibre en rodajas y la cúrcuma molida.
- Reduzca el fuego y déjelo hervir a fuego lento durante 10-15 minutos.
- Colar el té y verter en una taza.
- Beba el té lentamente y disfrute de sus efectos calmantes.
- Consuma este té 2-3 veces al día para un alivio natural del dolor en las articulaciones.
Nota: consulte con un profesional de la salud antes de consumir jengibre y cúrcuma si está tomando algún medicamento o tiene problemas de salud subyacentes.